西瓜皮家常做法，西瓜皮家常做法大全

大家好，西瓜今天来为大家解答西瓜皮家常做法这个问题的法西一些问题点
，包括西瓜皮家常做法大全也一样很多人还不知道 ，瓜皮因此呢
，家常今天就来为大家分析分析 ，做法现在让我们一起来看看吧！大全如果解决了您的西瓜问题，还望您关注下本站哦 ，法西谢谢~

本文目录

1. 西瓜皮的瓜皮十种家常做法
2. 麦草西瓜皮的做法
3. 西瓜皮白虎汤做法

西瓜皮的十种家常做法

步骤/方式1

1.凉拌西瓜皮

原料：西瓜皮 ，蒜茸，家常鸡精，做法白糖 ，大全盐 ，西瓜香油。法西

做法：

西瓜皮上留少许红瓤 ，瓜皮削去西瓜绿色的硬皮后 ，切成小块 。加入蒜茸，鸡精，白糖 ，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

步骤/方式2

2.绿豆西瓜皮汤

原料
：绿豆100克
，西瓜皮500克。

做法：

将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆
，再将洗净的西瓜皮放入再煮 ，煮沸后冷即可饮汤，一日数次
。

步骤/方式3

3.西瓜皮炒青椒

主料：西瓜皮400克，青椒200克调味料：盐、味精、油 、辣椒各少许 。

制作方法 ：

将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁  ，用少许盐腌片刻。然后炒锅上油  ，将青椒先煸炒一下 ，再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中，煸炒。再加适量调料，起锅盛盘。特点
：清脆带辣 ，是夏日佐餐的佳品
。

步骤/方式4

4.爆炒西瓜皮

主料：西瓜皮400克调味料：盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许

制作方法：

1、将西瓜去瓤削绿皮
，切成细丝。

2、入锅爆炒
，佐以盐 、酱油
、食糖 、味精，配少许辣椒 ，即可食用。特点 ：香甜微辣，为开胃佳品。

步骤/方式5

5.肉烧西瓜皮

主料：西瓜几块，五花肉若干。调味料 ：姜两片，酱油 、盐、味精
 、油各少许 。

制作方法
：

1、先把瓜瓤控掉 ，再把瓜的绿色硬表皮刮去 ，洗净，切成火柴盒大小块状
。将五花肉切成小方块。

2
、锅里油烧热 ，下姜片，姜片开始皱缩时下肉块，快炒几下后依次加入酱油 、水  。

3 、烧开后撇去浮末 ，转小火盖上锅盖闷，中间须开盖翻动几次 ，待肉烧熟后放入西瓜皮，等瓜皮变软后调味出锅
。

步骤/方式6

6.西瓜排骨汤

用料：西瓜皮759克 ，猪排骨120克，盐适量 。

做法：

西瓜皮洗净，削去翠衣，切块成丁 ，排骨洗净 ，加入水8杯 ，用大火煮沸后
，加入切好的西瓜中果皮，再用小火煮10分钟后，加少许盐调味，即可食用，每日1次。

主治 ：暑温 、中暑、口舌唇内溃疡。血压高者，可加入白木耳一起煮汤食
，亦可作女性面部按摩之材料。

步骤/方式7

7.瓜条蛋花汤

主料 ：西瓜皮、鸡蛋、番茄调味料
：盐、味精
、香油

做法  ：

1.西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，切成细条。番茄切成片 。鸡蛋打散。

2.汤锅加水
，放入瓜条煮开 ，然后再依次下入番茄片，淋入蛋液 ，加入盐、味精、香油调味即可。

步骤/方式8

8.橙汁莲藕西瓜皮

主料
：莲藕、西瓜皮调味料
：橙汁、盐、白糖

做法：

1.西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤 ，然后切成条。莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。

2.将瓜条、藕片分别在开水中焯一下 ，取出沥干水分
。

3.在瓜条 、藕片中加入适量橙汁 、盐 、白糖拌匀 ，色泽呈淡黄色  ，即可装盘食用。

步骤/方式9

9.西瓜皮炒毛豆

主料：西瓜皮、毛豆调味料
：盐 、花椒

做法 ：

1.西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁
，用少许盐腌片刻。毛豆清洗干净，放入煮锅中 ，加入花椒、盐煮熟，然后取出沥干水分备用 。

2.倒去腌瓜丁所出的水。

3.炒锅入油，待油烧至八成热后 ，下瓜丁滑炒
 ，然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒 ，可依据个人口味加入酸、甜 、辣等調味品。

步骤/方式10

10.翠皮里脊

主料：西瓜皮、里脊肉调味料：鸡蛋清 、料酒、盐、湿淀粉

做法
：

1.将新鲜西瓜皮削去青皮 ，切成丝 ，加少量盐拌匀，腌渍片刻后挤去盐水 。里脊肉切成细丝，放入碗中，加料酒 、盐 
、蛋清、湿淀粉拌和上浆。

2.炒锅入油
，用中火将油烧至六成热时 ，下入肉丝划散，待肉丝发白时捞出沥油。

3.原锅留余油加少量清汤烧开 ，放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下，用湿淀粉勾芡出锅即可。

麦草西瓜皮的做法

小麦苗一把(榨出麦草汁100毫升) 、芹菜、柠檬1个 、蜂蜜适量；

做法：

① 、将小麦苗、芹菜洗净，西瓜去皮；

② 、把小麦苗在榨汁机中榨成汁 
，芹菜榨成汁，加入西瓜皮及蜂蜜，混合即可。

西瓜皮白虎汤做法

食材：西瓜皮300克、绿豆150克、白砂糖30克

熬制方法：绿豆洗净 ，用清水浸泡。红瓤取出 ，绿皮去掉 ，切小块，入锅熬煮30-40分钟
，绿豆软化，然后开盖 ，加入西瓜皮，盖上盖子，熬煮10分钟，西瓜皮熟了。此时加入白砂糖 ，拌均 ，再熬煮3分钟关电源，焖10分钟就可以吃了。当然也可以放入冰箱，冷藏，吃冰爽的西瓜皮绿豆糖水 。

好了，关于西瓜皮家常做法和西瓜皮家常做法大全的问题到这里结束啦 ，希望可以解决您的问题哈！

最新评论